ashtanga yoga bern
News

Neuer Stundenplan ab 11. August 2014
Änderungen in den Ashtanga Klassen:
  • Ashtanga Led Class Level 1: Freitag 18:00 - 19:30
  • Ashtanga Led Class Level 2: Samstag 12:30 - 14:00
  • Keine Ashtanga Mysore Klasse mehr am Mittwoch

Petri Räisänen in Bern

Ashtanga & Jivamukti Yoga Retreat

«absolute Beginners»
WORKSHOP
Die Einführung in Yoga
Noch nie etwas von Adho Mukha Svanasana gehört? Was ist genau Ashtanga und was heisst Jivamukti? Dieser 2.5 stündiger Workshop ist eine Einführung in den Yoga allgemein und in Jivamukti und Ashtanga Yoga im Speziellen. Du lernst die grundlegenden Asanas, Atemtechniken, erfährst etwas über den Hintergrund von Yoga und lernst unser Studio und unsere LehererInnen kennen. Sowohl komplette Anfänger wie auch Schüler, die ihr Basiswissen auffrischen oder erweitern möchten, sind herzlich willkommen. Back to the roots!
Preis: SFR 50
An folgenden Samstagen von 16–18.30:
  29. November mit Laurie
Contact
For questions, contact us by e-mail:
info@ashtangayogabern.ch
Location
DĀYĀYOGA, Allmendstrasse 36, 3014 Bern
Bus 20: Wyleregg / Tram 9: Spitalacker
Map
Schedule
Mo 9.30-11.00
Mysore

Mo 18.00-19.30
Mysore

Di 6.30/7.00*-8.30
Mysore

Di 18.00-19.30
Mysore

Do 9.30-11.00
Mysore

Do 19.45-21.15
Mysore

Fr 6.30-9.15*
Self Practice

Fr 18.00–19.30
Led Class Level 1

Sa 9.00-10.00
Pranayama

Sa 12:30-14:00
Led Class Level 2

* flexible beginning